Nadváhu má v současné době snad každý druhý dospělý Čech a více se začínají prosazovat i různé extrémy v čele s obezitou. Nejedná se o žádnou podružnost, ale často o velice závažnou záležitost, kterou je dobré řešit s odborníky. Obezita totiž může člověka pořádně pochroumat a v podstatě mu zlikvidovat jeho fyzické i duševní zdraví. Jedním z nejlepších způsobů, jak se nadměrné váze vyhnout, je začít sportovat. Lidé, kteří nejsou na pohyby příliš zvyklí, na tom nebudou ze začátku příliš dobře, nicméně s postupem času si i oni sportování zamilují, zvláště, když po něm budou ubírat na váze.
Vybrat si ten pravý sport však nemusí být vždy snadné, zvláště, když není s čím porovnávat. Proto také experti začátečníkům doporučují zvolit si něco zábavného, u čeho je poměrně jednoduché zůstat. Trampolína 366 je dobrým příkladem, jelikož její používání je skutečně docela zábavné.
Nejen pro děti
Děti ze skákání na trampolínách mají upřímnou radost, takže není důvod, aby stejné pocity nezažívali dospělí. Samozřejmě to svádí k tomu, že jde jen o hračku a člověk pouze skákáním žádné kilogramy neubere, nicméně toto tvrzení se pochopitelně nezakládá na pravdě. I jednoduché cviky dokáží potrápit začínající cvičence natolik, že budou mít problémy být vydržet skákat v kuse déle než patnáct minut. Během několika týdnů, maximálně měsíců se to však poddá. Důležité je vytrvat a jít si pevně za svým.
Který model?
Zásadní je u trampolíny vybrat si vhodný model. Ty se dělí na dva základní, a sice venkovní a interiérové. Venkovní typy jsou zajímavé tím, že jsou docela velké a mohou na nich tak řádit klidně i dva či více lidí najednou. Potřebují však velký prostor, který se jim dostane na zahradě či na dvorku. Do obýváku se naopak od interiérových verzí samozřejmě nevejdou. Na druhou stranu disponují alespoň základními ochrannými složkami typu síť a kryt na pružiny. Nezdá se to jako něco extra, ale skutečně to bohatě stačí.